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Come smettere di mangiarsi le unghie? 5 modi per uccidere i Habit mangiarsi le unghie

 È onestamente bisogno di fermare mangiarsi le unghie. Masticare le unghie è un orribile, disgustosa abitudine e molto brutto. Imparare a smettere di mangiarsi le unghie richiede tempo, lavoro e dedizione.

Non diversamente l’alcolista il primo passo necessario per smettere di mangiarsi le unghie è quello di riconoscere e ammettere che si deve smettere di mangiarsi le unghie.

Tuttavia imparare a smettere di mangiarsi le unghie è per la maggior parte delle persone un compito difficile da realizzare e per molti è stato impossibile fare.

Alla fine la maggior parte delle persone, infine semplicemente rinunciare rassegnarsi ad una vita eccezionalmente lunga e brutta abitudine.

Di fronte ai fatti mal unghie rosicchiate le unghie sono brutte. Essi possono e molto spesso non portano il biter chiodo per un assortimento di altri problemi. Chiodo cronica o compulsivo mordere volontà e che spesso portano a.

1. Dolore e gonfiore.

2. Infezioni.

3. Autoconsapevolezza e di imbarazzo.

4. Assortiti e variando le malattie H1N1 viene in mente in fretta.

5. Split e laceri le unghie cercando.

6. Sanguinamento attorno alle unghie.

Non ha comunque bisogno di essere in questo modo. La gente può certamente imparare a smettere di mangiarsi le unghie e migliorare la loro salute, la loro aspetto e la fiducia in se stessi.

Se siete veramente stanchi di avere unghie rosicchiate malsani male e brutto. Quando finalmente stancarsi della scissione, rottura strappate le unghie brutte e forse sanguinamento.

Qui di seguito sono 5 semplici consigli per aiutare ad avere finalmente osservanti grandi, le unghie lunghe e salutari.

1. Ammettere il problema. Senza che il successo probabilmente vi eludere. In realtà un po ‘prima, durante e dopo le immagini delle vostre unghie e il successo sarà di aiuto.

2. Visualizzazione Sé. Proprio come un giocatore di baseball è in grado di visualizzare la sua mazza contatto con la palla, vedersi crescere sani unghie attraenti grande rinforzo di sé positiva.

3. Diet, la dieta è importante quando si cerca di crescere le unghie. Magnesio e calcio, si dovrebbe mangiare quei cibi ricchi di entrambi. Spesso biters unghie sono bassi in entrambi. Alcuni di voi mangiarsi le unghie abitudine potrebbe essere un tentativo inconscio di ottenere di calcio e magnesio.

4. Spostamento di abitudini. Basta fare qualcos’altro meno dannoso in qualsiasi momento si sente il bisogno di mangiarti le unghie. Ho imparato a interrompere quello che stavo facendo, chiudo gli occhi e visualizzare il mio swing golf. Ancora oggi lo faccio di tanto in tanto. Toccare le dita dei piedi, fare qualcosa di diverso.

5. Armatevi. Ulteriori informazioni e sfruttare in consegna i prodotti da banco. Acquista nessun morso smalto. No morso smalto contiene sostanze chimiche che hanno un sapore terribilmente fallo. Ci sono creme che ti aiuteranno, ma anche gusto orribile.

Provare a qualsiasi prodotto si ritiene potrebbe aiutare. Portare le armi morso non con te. È possibile applicare questi aiuti le volte che serve. Alcune persone abituarsi al gusto di un particolare prodotto. Se o quando ciò accade solo comprare un’altra marca.

Imparare a smettere di mangiarsi le unghie è una battaglia. Non sono suscettibili di imparare a smettere di mangiarsi le unghie facilmente e rapidamente. Si può imparare a smettere di mangiarsi le unghie per bene con un po ‘di tempo e lavoro.

Ugly, unghie rosicchiate male e malsano, non dovrebbe essere una parte della vostra vita.