Problemi di salute

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Come smettere di ascelle sudate e arrestare l’imbarazzo e la preoccupazione di Dripping Ascelle

 Non ti preoccupi e sottolineare ogni giorno su come smettere di ascelle sudate? Le vostre ascelle letteralmente grondante d’acqua e nulla si fa sembra aiutare? Allora avete bisogno di leggere tutto questo articolo e poi seguire attraverso il consiglio che sto per darvi se siete seriamente intenzionati a trovare un modo per smettere di sudare!

Prima di tutto si ricorda quando parlo di ascelle sudate, non sto parlando del tuo sudore normale, quotidiano che non tutti gli altri senza che nessuno se ne accorga. Sto parlando di avere le ascelle grondanti di sudore e in modo anomalo. Questo è ciò che i medici chiamano iperidrosi ascellare e credono che è innescato da una stimolazione più acuta del sistema nervoso emozionale.

Con quella la via, andiamo in ciò che si può fare per aiutare se stessi e smettere di eliminare le ascelle sudate!

1) cosa ovvia da dire, ma necessario – assicurarsi che siete puliti e indossare abiti freschi di giornata. Si dovrebbe essere la doccia ALMENO due volte al giorno e se le circostanze lo consentono, quando è necessario. Assicuratevi di avere sempre messo in mutande fresche di bucato e vestiti, in modo che i vostri vestiti non portano con sé odori stantii.

2) Guardate attentamente la vostra dieta. E ‘ben noto che peperoncino, aglio, alcool, caffè e le cipolle sono tutti gli alimenti che stimolano le ghiandole sudoripare. Se questi sono gli alimenti che si mangiano regolarmente e volete capire come smettere di ascelle sudate e smettere di sudare, è necessario tagliare questi alimenti dalla vostra dieta, quando possibile.

3) Eliminare ogni eccesso di peso ed esercizio fisico! Se stai portando più chili si dovrebbe essere allora il tuo corpo è più difficile lavorare per eliminare le tossine che si deve e si sta andando a sudare di più. Quindi prendere un po ‘di esercizio, che vi farà sudare ogni caso, che è un bene perché si sbarazzarsi di alcune delle tossine.

4) Il mio più grande pezzo di consiglio è questo! Se si vuole seriamente sapere come smettere di sudare, allora dovete tagliare lo stress dalla tua vita e smettere di sudare le cose grandi così come le piccole cose.

Scherzi a parte, lo stress è probabilmente il più grande limite per coloro che soffrono di iperidrosi. Hai una presentazione da fare al lavoro? Preoccupava che stai andando a scoppiare in un sudore di fronte a una stanza piena di tuoi compagni di lavoro? Preoccupava che stai andando a perdere la strada e iniziare a dire sciocchezze? Allora questo innescherà gocce di sudore da chi sta cercando di smettere di sudare. Preparatevi per quello che devi fare e ricevere aiuto per aiutarvi a controllare il panico.