Problemi di salute

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Come può alimentare Metti un arresto della sudorazione eccessiva?

 La domanda-slash-title è qualcosa che interessa sicuramente chi soffre di iperidrosi. Un sacco di persone soffrono di eccessiva sudorazione, ma non è particolarmente pericolosa per la vita, quindi è improbabile che possano rivolgersi a interventi chirurgici invasivi e di altro tipo. Maggior parte delle persone che sudano eccessivamente piuttosto cercare “metodi naturali”, che sono spesso più economici rispetto ai tradizionali approcci medici. E quale potrebbe essere un modo più naturale di guarigione che mangiare il cibo giusto?

Naturalmente, quando si parla di cibo, non si tratta solo di ciò che si dovrebbe mangiare ma anche ciò che non si deve mangiare. Vecchie tradizioni mediche, come la tradizione vedica dell’India e le pratiche olistiche medicinali dei paesi orientali, hanno preso bene, analizzato a lungo gli alimenti e la dieta. In queste tradizioni, i cibi vengono classificati a seconda del tipo di energia che producono nel corpo – non si riferisce alla qualità sustentative del cibo, ma piuttosto la “mistica” qualità. Alcuni di questi sono “hot” cibi, che aumentano la temperatura corporea, mentre altri sono “freddi” alimenti che riducono il calore interno, e altri ancora sono neutrali.

In queste tradizioni, sudorazione eccessiva può essere ridotta mangiando meno “hot” alimenti e più “cool” alimenti. Spezie come aglio, cipolla, peperoncino, pepe nero o bianco, e lo zenzero sono spesso considerate “hot”, mentre molti frutti e prodotti lattiero-caseari sono considerati “cool”. Questi concetti sono sorprendentemente in sintonia con la concezione moderna dei ruoli degli alimenti nel corpo, anche se non proprio in modo originale.

Ad esempio, mangiare cibi con odori forti come aglio e cipolla possono peggiorare l’odore del sudore e di escrementi. Questo perché gli oli aromatici non vengono digerite bene, e può passare nel flusso sanguigno come particelle minuscole. Mentre la maggior parte di esso viene filtrato dai reni e il fegato, o passava le viscere, queste piccole quantità sono sufficienti a causare cambiamenti nella chimica del corpo.

Inoltre, gli alimenti che richiedono più energia per digerire può aumentare lo sforzo esercitato dal corpo. Grassi prende più energia di quanta proteine ??o carboidrati. I carboidrati complessi come pasta sono meno facilmente digeribili rispetto al riso e altri cereali. Gli alimenti trasformati contenere conservanti e altri additivi che devono essere rimosse dal corpo, aggiungendo sforzo sulla parte superiore della testa operativa di base del corpo.

Fare scelte alimentari più sane propendere per semplici alimenti riduce lo sforzo sul nostro corpo e rende più facile la digestione. Questo riduce la nostra temperatura interna complessiva, riducendo la necessità di sudare per raffreddare i nostri corpi. Naturalmente, se si soffre di una più grave condizione medica di base, quindi il cibo non aiuta tanto, e la diagnosi medica è il miglior corso di azione.