Problemi di salute

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Come ottenere i bambini a prendere il loro vitamine

 Molti di voi sono in missione per ottenere più sano e che include la salute dei tuoi figli, ma si hanno difficoltà a raggiungere i vostri figli a prendere le loro vitamine che sapete che migliorare la loro salute.

Il vostro problema potrebbe essere il risultato del bambino non essendo mai stato fatto per prendere le vitamine prima e che semplicemente non vuole. Oppure, potrebbe essere che ha preso una vitamina inferiore (eventualmente caricati con lo zucchero e leganti), e così non gli piace il sapore della più alta qualità, integratore naturale che si desidera passare a lui. (Attenzione “gommosi” vitamine.) Oppure, potrebbe essere che ingoiare una pillola (se è abbastanza vecchio per questo) non è la sua cosa preferita da fare, quindi può anche essere difficile ottenere gli adolescenti a prendere le loro vitamine. (Credetemi, lo so per esperienza).

Qualunque sia la vostra situazione, voglio dare alcuni suggerimenti su come aiutare a realizzare il tuo obiettivo di ottenere i bambini a prendere le loro vitamine e, quindi, migliorare la propria salute durante la loro gioventù.

# 1: Utilizzare l’entusiasmo e la persuasione positiva per costruire una felice anticipazione del nuovo, la vitamina grande. Si può anche provare a utilizzare una data in futuro per l’accumulo di sporco: “Domenica prossima andremo a iniziare i nuovi, vitamine golosi Non sei felice?” Oppure, se vi è una pietra miliare presto, usarlo per fare leva: “Stai per iniziare in età prescolare Mercoledì prossimo Oh ragazzo che è quando si anche arrivare a prendere le vitamine Big Boy.!”.

# 2: Preparare in anticipo per dare al nuovo gusto la migliore possibilità di essere accettato (soprattutto se è stato utilizzato per un dolce, vitamina gommosa). Assicurarsi che non ha niente di dolce da mangiare o da bere prima di prendere la vitamina. Azzeramento delle papille gustative con il latte è un’opzione. Seguire la vitamina nuovo con un auspicabile “Chaser”, come un buon succo di frutta di degustazione, in modo che egli associa la vitamina con il succo.

# 3: Provare a dare una parte un mezzo per iniziare e costruire a più. Puoi schiacciare la vitamina troppo e mescolare in qualche cibo come mele. Ma non si è diffuso in una parte piena che potrebbe comportare l’opposto di ciò che si sta cercando di realizzare con fargli prendere il suo vitamina. Si potrebbe finire per odiare e vitamine mele troppo. (Ricordate che i supplementi nutrizionali devono essere sempre assunta con il cibo, non a stomaco vuoto, se non diversamente specificato sul flacone o da un professionista sanitario il tuo.)

# 4: Parlate con lui alla sua età a livello di come stanno andando queste vitamine per aiutarlo a costruire un corpo forte e sano in modo che non si ammala più. Facendo appello al suo ragionamento è qualcosa che si dovrebbe fare sulla maggior parte delle cose che lo stanno insegnando non solo di fargli prendere le sue vitamine.

# 5: Se tutto il resto fallisce, provare il sistema di ricompensa (okay, altrimenti noto come la corruzione). Per poter godere dessert o qualsiasi altra cosa, ha bisogno di prendere il suo vitamina.

# 6: Rafforzare il suo successo dicendo a qualcun altro, mentre in presenza del bambino, della sua grande capacità di prendere le sue vitamine. Per esempio, mentre parlava con la nonna al telefono, mentre il bambino è nel sentire la distanza, si può dire, “Indovina un po ‘? Tyler sta facendo un ottimo lavoro di prendere le sue vitamine ora. Penso che è veramente maturando e sono così orgogliosa di lui “. (Questo non funziona per altri comportamenti che si desidera rinforzare troppo, solo ottenendo i bambini a prendere le vitamine.)

Diversi problemi di salute si avvicinò per due dei miei figli che mi ha messo in una missione per contribuire a rafforzare la loro salute in modo naturale. Ho scoperto che Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) può essere aiutato da integratori alimentari e ho scoperto che gli integratori davvero funzionato! Ma ho dovuto lavorare ad ottenere i miei figli a prendere le vitamine volentieri e in modo coerente. Dal momento che sono entrambi adolescenti, facendo appello alla loro ragionamento ha funzionato al meglio.

Se si hanno difficoltà a raggiungere i vostri figli a prendere le loro vitamine volentieri, provare alcuni di questi suggerimenti. E ‘così importante iniziare presto e buone abitudini che include l’abitudine di prendere naturali e di alta qualità vitamine che hanno dimostrato in studi per lavorare davvero.