Problemi di salute

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Come lo stress influisce sulla salute

 Lo stress è la risposta fisica di una persona ai cambiamenti che richiedono aggiustamenti. Questo comprende fisici, mentali, reazioni emotive e psicologiche. Situazioni di stress può causare al cervello per la tensione che consente in un modo di volo o di lotta. Volo è quando la persona che sfugge alle situazioni che causano stress o combatte per affrontarli. Tuttavia, lo stress permette di esseri umani per dare rapide risposte spontanee.

Il ‘volo o di lotta’ modalità viene spinto dagli ormoni dello stress. Alcuni di questi ormoni sono dorpamine, adrenalina, nonadrenalin, le endorfine e cortisolo. Questi ormoni causare un aumento di energia nel corpo quando pompata nel flusso sanguigno. Poi il corpo reagisce ad una determinata situazione con l’aiuto di ormoni.

Gli ormoni menzionate sono anche responsabili per aumentare la velocità di frequenza cardiaca, l’attività cerebrale, il flusso sanguigno e processo respiratorio di una persona. Si può anche interrompere temporaneamente la digestione di conservare l’energia e incoraggiare la tensione muscolare.

Ognuno non è a conoscenza che tutti i tipi di stress non sono dannosi o negativi. Una forma positiva di stress che rende le persone si sentono eccitati e felici è chiamato eustress. Una piccola quantità di stress può essere utile per l’uomo a mantenere il tuo cervello e fare funzionare meglio portando a migliorare le reazioni e reazioni.

Lo stress è comunemente noto come dannosi per l’organismo. Può essere dannoso per una persona quando si elimina tutto ciò che è legato al rallentamento anche un po ‘e rilassarsi. Quando una persona lavora per lungo tempo, viene teso e brucia lo stress che ne esce è dannoso.

Un sacco di stress può ferire le persone. Sintomi includono mal di testa di basso livello e di avere un sistema immunitario debole, che rende il corpo vulnerabile alle malattie comuni.

Lo stress cronico e grave può causare gravi danni. Lo stress cronico è considerato come una delle principali cause di problemi di salute connessi al giorno d’oggi. Le ricerche rivelano che che lo stress cronico è associato a maggiori cause di morte. Malattie cardiache e tumori sono gli esempi principali.

Altri tipi di malattie possono essere causate da sollecitazioni indesiderate. Problemi psicologici come disturbi d’ansia, disturbi ossessivo-compulsivi e la depressione può essere causata da stress. Questo ha un effetto deterioramento sulla salute umana. L’ipertensione e colesterolo alto sono alcuni esempi che possono portare a ulcere digestivi, diabete, obesità e ictus.

Le relazioni possono essere rovinato da stress e può anche causare l’aggressione o la disfunzione sessuale. Questo fa sì che una persona di funzionare illogicamente e meno come un essere sociale.

Lo stress può anche essere collegati all’abuso di sostanze. La ricerca dimostra che un certo numero di persone che utilizzano droghe proibite, il tabacco e l’alcol aumentano i livelli di stress. Queste sostanze non sono utili nella cura di stress, ma possono essere consolazioni temporanee che si traducono in distruzione lungo termine.