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Come evitare di sudare – 5 Solutions sudorazione che aiuta a restare asciutto e comodo

 Se vuoi sapere come evitare di sudare, allora siete nel posto giusto. Sudorazione cause imbarazzo e disagio per un sacco di gente. Ma con la giusta conoscenza e azione, è possibile impedire la sudorazione estrema di prendere sulla tua vita.

Continuate a leggere per scoprire come evitare la sudorazione.

 Sudorazione Soluzione # 1: Utilizzare un antitraspirante.

Uno dei modi più semplici per evitare di sudare è quello di utilizzare un antitraspirante. Vai al tuo supermercato o negozio di convenienza e scegliere un marchio che fa appello a voi più. Usalo consecutivamente per diversi giorni, e vedere se diminuisce la sudorazione o meno.

Prendere atto che non tutti i deodoranti antitraspiranti sono e non tutti i deodoranti antitraspiranti sono, anche se maggior parte delle persone si apprezzano con uno che ha i benefici di entrambi.

 Sudorazione Soluzione # 2: consultare il medico.

A volte, sudorazione indica un problema più grande. Potrebbe essere un sintomo di una malattia più grave. Se si pensa che si suda la più improbabile delle situazioni, pianificare un appuntamento con il medico.

Vi è anche una condizione chiamata iperidrosi in cui specifiche aree del vostro sudore corpo eccessivamente. Se ritieni di avere questa condizione, si rivolga al medico.

 Sudorazione Soluzione # 3: Be Smart con il tuo guardaroba.

Vuoi sapere come evitare di sudare con l’aiuto di vestiti? Un modo semplice è quello di essere più selettivi con le vostre scelte guardaroba.

Alcuni tessuti possono causare la pelle a sudare di più. E ‘meglio se si indossano abiti traspiranti al posto di quelli sintetici. Si dovrebbe anche pensare ai colori che indossano. I colori scuri tendono ad assorbire più luce e, quindi, non sono le migliori opzioni in una giornata soleggiata.

 Sudorazione Soluzione # 4: perdere peso.

Le persone in sovrappeso tendono a sudare più del solito. Se non si è allenati negli ultimi tempi, allora forse questo è il momento migliore per camminare, correre, fare jogging, ballare o fare nulla che possa ottenere il vostro corpo in movimento.

 Sudorazione Soluzione # 5: non sudano le piccole cose.

Stress e ansia possono causare a sudare di più, anche se sei all’interno di una stanza con aria condizionata. Capita a molte persone. Il vostro corpo produce il sudore perché il vostro subconscio percepisce che sei in una sorta di pericolo. In un certo senso, il sudore si comporta come il meccanismo di difesa.

Il modo migliore per fermare questo tipo di reazione è di mettere semplicemente, rilassarsi. Non dimenticarti di respirare e fermare la Preparatevi per attacchi di panico.

Sudorazione può essere scomodo per alcuni, ma ora che sapete come evitare di sudare (come pure alcuni dei fattori che giocano un ruolo in essa), è ora possibile tenere maggiormente il controllo della tua vita.