Problemi di salute

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Come diventare Unstoppable in obiettivi di forma fisica

 Alcuni anni fa ero un giocatore duro die Taiko Drumming. Taiko è un’antica arte di suonare la batteria che è fisicamente molto impegnativo. E ‘come battere su bidoni della spazzatura, come se il diavolo avesse posseduto la tua anima.

Come molti istruttori Taiko, il mio Sensei era simile a un sergente tipica piena di spirito e la disciplina. Era gentile, ma non ha mai dato un centimetro.

Un giorno, qualcuno gli ha chiesto di suonare la batteria tecnica. Al momento, Sensei stava andando in diverse velocità di percussioni e la gamma di movimento tra le tue braccia ha attraversato. Come per la legge della fisica, come il raggio di movimento diventa sempre più grande il tempo rallenta perché ogni mano deve percorrere una distanza maggiore al tamburo e richiede quindi più tempo. Quindi la domanda sul pavimento era se dobbiamo tamburo con una vasta gamma e il tempo lento o con una gamma più piccoli e hanno un tempo più veloce.

Senza batter ciglio Sensei ci ha detto di giocare con una vasta gamma e ad un tempo veloce.

Noi tutti ridacchiò, ma era morto sul serio. Ho pensato che ci fosse alcun modo potremmo andare veloce e grande. Gli abbiamo detto che ci stava chiedendo di fare qualcosa di impossibile, ma lui semplicemente ci guardò e disse: “lo fanno comunque.”

Come abbiamo giocato e la nostra gamma di movimento è cresciuto in effetti abbiamo fatto rallentare il nostro tempo, ma la cosa divertente era che stavamo ancora giocando abbastanza veloce. Stavamo giocando più grandi e veloci di quanto abbiamo mai giocato prima. Avevamo rotto attraverso una sorta di auto barriera imposta e ora stavano facendo qualcosa che soffiava le nostre menti.

Dopo l’esercitazione Sensei ci ha detto cosa è successo e per sempre cambiato la mia vita. Ha detto. “Troppe persone cercano circostanze, per modellare il loro comportamento. Hanno lasciato la loro vita li controllare, piuttosto che lo controllano. Di conseguenza si sentono impotenti e alla mercé delle maree della vita. Tuttavia, ci sono poche persone che don ‘ t lasciare che la vita li spingono in giro. Hanno un atteggiamento che dice “do it anyway”, nonostante le quote. “

Quando si tratta di entrare in forma, ogni singola storia di successo perdita di peso e trasformazione del corpo ha un vibe “fare comunque” ad esso. L’individuo è stato ferito, poveri, malati, gli ignoranti, deboli, grassi o molto occupato. Tutti erano contro i pronostici con la vita combattendo contro di loro, ma hanno capito, non importa quello che è successo, che avrebbe avuto successo comunque.

Troppe persone hanno un atteggiamento mentale in cui sono alla ricerca di una via d’uscita. Vogliono qualche ragione di essere lasciato fuori dai guai e le ragioni sono molto facili da trovare. Se si desidera che la porta sul retro la troverete in età, genere, tempo, condizione economica o la propria storia. Il problema è che lasciarsi fuori dai guai getta immediatamente torna ad essere in balia delle correnti della vita e si perde il controllo abbandonare per sempre la capacità di migliorare la vostra salute. Tuttavia, se si è scelto di avere la mentalità “fare comunque” di conservare il vostro potere, mantenere il controllo e spingere.

Non sto dicendo che l’atteggiamento “fare comunque” renderà le cose facili. In effetti, può rendere il gioco molto più difficile di quanto mai pensato possibile, perché l’unica strada facile è quello di cercare le porte posteriori e scuse. Ma una volta che decidono di “fare comunque” quasi niente sulla terra sarà una partita per voi e la vostra determinazione. Si sarà forte. Sarete una forza da non sottovalutare. Sarete inarrestabili.