Problemi di salute

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Come a respirare in modo efficiente attraverso il naso

 Questa è una delle regole più importanti in quanto si tratta di sana corretta respirazione , la respirazione attraverso il naso . La respirazione attraverso la bocca influisce sullo sviluppo della ghiandola tiroidea e più grave nei bambini porta a ritardo dello sviluppo mentale.

Il naso prevedere meccanismi di difesa che impediscono varie impurità e l’aria molto fredda di entrare nel corpo . Nelle narici , ci sono i peli che la polvere trappola , insetti minuscoli e altre particelle che possono causare danni ai polmoni e questo non è il caso se si usa la bocca .

Dopo le narici è il tubo vento che è ben coperto da uno strato di mucose dove viene riscaldata l’aria eccessiva alle temperature polmonari e le particelle di polvere che sfuggiti i peli narice sono infine intrappolati . Successivamente, nella parte più interna sono le ghiandole che combattono eventuali germi che non erano stati unpreventable impedito o da altre parti del naso . Poi c’è l’organo olfattivo che aiuta nel senso dell’olfatto , che rileva i gas velenosi che sono dannosi per la nostra salute . Le ghiandole olfattive hanno un’altra funzione che è quella di assorbire il prana ( energia) dall’aria .

La respirazione attraverso la bocca nega il corpo tutti questi vantaggi come la bocca non prevede un meccanismo per combattere e prevenire patogeni di entrare nel corpo . Respirazione bocca non è consigliabile poiché non aiuta nella regolazione del rapporto ossigeno biossido di carbonio nel corpo in termini di sostituzione di quella che ha lasciato il corpo .

Può sembrare facile, ma è molto importante che si utilizza il naso per respirare che questi benefici semplici fare la differenza tra un sano e un individuo sano. Il naso regola la quantità di assunzione di ossigeno e l’anidride carbonica di mettere fuori la creazione di un equilibrio che il corpo può lavorare.