Problemi di salute

Feed Rss


Bienestar Físico (Parte 2 de 2)

 Ahora vamos a continuar con su inventario de su salud física. ¿Qué hay de sus niveles de colesterol? ¿Es usted uno de los millones de estadounidenses que usan anti-ácidos con regularidad o es tu comida sencilla y bien digerido, no importa lo que usted come?

¿Tiene al menos 3 deposiciones cada día para mantener esos dos puntos claro y limpio? Muchos médicos le dirán que la muerte comienza en el colon. Después de todo, las toxinas que no aprueben el derecho a sentarse allí y fluir de nuevo en el cuerpo causando problemas de salud.

¿Sabe el estadounidense medio tiene ocho libras de materia fecal alojado en el colon? Para muchas personas una buena limpieza de colon seguro (que incluye carbón activado para eliminar de forma segura las toxinas liberadas – ver Apéndice A) se deshace de ese vientre. Y para otras personas, tal vez gas y la hinchazón es la causa de que la bolsa pequeña que se parece usted necesita para perder 8-10 libras. Considere la posibilidad de trigo de su dieta, o los productos lácteos, o ambas cosas. Vea lo que sucede.

¿Cuán fuertes son las piernas? ¿Puede subir las escaleras? En la planta baja? ¿Es fácil entrar y salir de los coches? ¿Tiene sentado durante largos períodos irritar las caderas o la espalda? ¿Qué pasa con la espalda? ¿Es usted uno de los siete de cada diez estadounidenses con problemas de espalda?

¿Cómo es tu postura? ¿Está alineada pies hasta el tobillo a la rodilla a la cadera a la columna vertebral? ¿Está alineada oreja al hombro a la cadera? Se puede practicar deportes de rodillas si quieres? Y los tobillos? ¿Son sus pies sanos y fuertes? Cualquier picazón en cualquier lugar? ¿Tiene usted los dedos en martillo? Dolor en los talones? Los pies planos?

¿Tiene problemas en los pies que resultan de la diabetes? Llagas abiertas? ¿Ahora que la cúrcuma, una especia es probable que tenga en su cocina si usted se prepara platos de la India, pueden ayudar a la cicatrización de heridas? Lo mismo ocurre con el agua Pi Mag.

Echa un vistazo a su lista. Piense un momento. ¿Puede pensar en cualquier otro lugar en su cuerpo que no están funcionando tan bien como le gustaría? ¿Está usted limitado en su actividad por su cuerpo es no tan bien las piezas de funcionamiento? ¿Trabaja usted con el dolor de todos modos?

El dolor tiene un propósito. El dolor es su cuerpo gritando que algo está mal. Algo está muy mal y necesita su atención. Si usted toma calmantes para el dolor puede terminar haciendo que la situación mucho peor. Por favor asista a cualquier dolor con una visita a su profesional de la salud.

En general, ¿cómo es su nivel de energía? Alto? Baja? Fluctúa?

En cuanto a sus respuestas. Determinar su estado general de salud. Diría que se encuentra en excelente estado de salud de salud, bueno o podría ser mucho mejor?

¿Qué vas a hacer para mejorar las áreas que se sienten menos que óptimo?

Hágalo hoy mismo. De hecho, hazlo ahora.