Problemi di salute

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Attenzione utenti di computer – sindrome del tunnel carpale!

 Sei un giocatore del computer che gioca 24/7? Una segretaria che utilizza il computer 8 ore al giorno? Non si naviga in internet per lunghe ore? Bene, lasciate che vi parli di un problema di salute che è comune tra questi tipi di persone. La sindrome del tunnel carpale!

Qual è la CTS o sindrome del tunnel carpale?

Sindrome del tunnel carpale o CTS è una lesione derivante da impingement o compressione del nervo mediano nel tunnel carpale che risulta vari segni e sintomi.

Quali sono le SxS di CTS?

Segni e sintomi che sono comuni a sindrome del tunnel carpale sono le seguenti:

  Parestesia – questo è uno dei sintomi più comuni presenti in CTS. Parestesia è definito come una sensazione anomala che si fa sentire come le palme vengono punta da formicolii o sensazione di “formicolio” nella terminologia laico.

  Intorpidimento – Questo di solito è sentito sotto l’aspetto più distale o alle punte della faccia palmare delle dita.

  Pain – il dolore sono di solito sentivo nelle dita distali, ma nei casi più gravi, il dolore può anche essere di cui l’avambraccio.

  La debolezza muscolare – debolezza muscolare colpisce i muscoli con la distribuzione del nervo mediano come i flessori lunghi delle dita (flessore superficiale delle dita e profondus) e la maggior parte dei muscoli del pollice.

- Tutti questi sintomi sono più evidenti durante la notte e al risveglio poiché la maggior parte delle persone tendono a piegare il polso nel sonno. Flessione del polso provoca più la compressione del nervo mediano nel tunnel carpale. La distribuzione di questi sintomi comunemente colpisce la parte laterale della faccia palmare della mano e comprende anche il pollice intero, l’indice e il dito medio e laterale metà del dito anulare.

Che cosa provoca la sindrome del tunnel carpale?

La sindrome del tunnel carpale è in genere causata dalla compressione in mano a causa di un trauma (l’esempio è frattura Colle, lussazione semilunare). Questo può anche essere causato da infiammazione di una qualsiasi delle nove tendini all’interno del tunnel carpale. L’artrite può anche portare alla Sindrome del Tunnel Carpale. 20 per cento delle donne incinte verifica questo problema. Lavoro manuale ripetitivo o attività che causano il tallone del palmo della mano in costante pressione può causare anche questo problema. Questo è il motivo per cui questo problema è comune in materia di dattilografi, i giocatori di posti di lavoro informatici e computer connessi.

Come possiamo prevenire CTS?

Prevenire è meglio che curare! Se sei un giocatore o un dattilografo, un periodo di riposo ogni due ore è necessario. Durante questo periodo di riposo, si può stringere la mano e fare un po ‘delicato stretching per migliorare la circolazione sanguigna nella mano.

Come viene diagnosticata la CTS?

Medici fisiatri o ortopedici di solito diagnosticare il problema. Test specialistici come test di Phalen la sono fatta durante la valutazione. Durante questo test, il medico vi chiederà di piegare entrambi i polsi con le dita verso il basso indicando il pavimento. Ti verrà chiesto di spingere il vostro polso con la parte posteriore della mano a contatto con l’altro. Se i sintomi peggiorano dopo durante questa prova, allora si sono positivi per la prova che indica che si può essere affetti da CTS.

Un altro test diagnostico è un test chiamato test di velocità di conduzione nervosa e l’elettromiografia. In questo test, la velocità di conduzione del nervo mediano rispetto agli altri nervi della mano. In presenza di lesioni o impingement sul nervo mediano, la velocità di conduzione è più lento rispetto agli altri nervi della mano.

Come trattare CTS?

La gestione medica include farmaci anti-infiammatori per diminuire l’infiammazione e le iniezioni locali di steroidi per fornire rilievo locale.

La terapia fisica e terapia occupazionale sono anche benefici per questo problema. La terapia fisica gestisce di solito i sintomi come dolore, parestesie, debolezza, intorpidimento attraverso l’applicazione di modalità, quali impacchi caldi e freddi, macchine elettroterapeutici ed esercizi. La terapia occupazionale si concentra sul ritorno al lavoro e aiutare con esercizi di adattamento spazio di lavoro per prevenire il ripetersi del danno. Ciò include l’ergonomia della tastiera propri, disegni adattivi e altri.

Se i trattamenti di cui sopra non ha funzionato o non erano riusciti a alleviare i sintomi, il paziente può sottoporsi ad intervento chirurgico. La procedura chirurgica si chiama liberazione del tunnel carpale. In questo intervento chirurgico, il legamento trasverso del carpo che costituisce il tetto del tunnel carpale è diviso in due per fornire sollievo compressione al nervo mediano. Tasso di successo per questo tipo di intervento è molto elevata e porta a lungo termine, il recupero del paziente.