Problemi di salute

Feed Rss


Aprenda Cómo evitar enfermo del coche

 ¿Siempre está cansado de carros especialmente cuando se viaja en un viaje de unas largas vacaciones ? Para algunas personas que pueden andar en coche todo el día sin tener un problema, para otros, puede ser una experiencia torturar .

Para mí , estoy bien si estoy conduciendo , pero cuando no estoy , yo podría sentir miserable a veces, bajo ciertas condiciones. Al conocer lo que desencadena su enfermedad de coche puede ayuda a aliviar algunos de los síntomas insoportables de náuseas, mareos y fatiga.

Estas son algunas de las maneras que se utilizan para evitar la enfermedad de coche y tener un viaje agradable :

1 . Evite mirar por la ventana

Al ser un conductor a mí mismo me ayuda a concentrarme en algo que me mantuvo ocupado . Si no es así, tratar de evitar mirar por la ventana como el paisaje azota pasado. Centrarse en objeto fijo en la distancia y tratar de no mirar de lado a lado la mayoría de las veces.

2 . Asegúrese de mantenerse bien hidratado y tratar de apuntar para el estiramiento de descansos a lo largo de su viaje. Factor en el ir al baño si es posible durante la planificación de su itinerario en cualquier estación de servicio y conseguir algo de beber y se extiende por al menos diez minutos .

3 . Cierra los ojos y el resto

Dormir y descansar puede ayudar a evitar la enfermedad de coche , ya que no se ve bien mueble fuera de las ventanas que se elimina la causa del mareo por movimiento. Esto es lo que suelo hacer si no estoy manejando , y funciona bien para mí.

4 . Hay algunos medicamentos de venta libre le gustaba Dramamine que usted puede llevar consigo .

Sin embargo, si usted está actualmente tomando medicamentos, consulte a su médico lo antes de consumir los medicamentos .

Las anteriores son algunas de las maneras que se utilizan cada vez que estoy viajando por una larga distancia y está trabajando bien para mí. Es posible que desee darle una oportunidad . Que tengan un viaje agradable y divertido