Problemi di salute

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Agua Potable, es una cuestión de vida o muerte

 Cada día se pierde por lo general alrededor de un 4 % de su peso total en la pérdida de agua . Si usted no toma suficiente agua para sustituir a la pérdida de agua, que es el agua que reemplace naturalmente al respirar, orinar , las señales de sudorosos , advirtiendo de su cuerpo va a empezar a ir a lo grande.

Cuando usted ha perdido un poco de agua , por ejemplo del 1% de su peso corporal , usted comenzará a sentir sed , si usted lo ignora la sed se hace más intensa . Cuando se pierde un 2% su apetito comienza a desvanecerse. Su circulación será más lento ya que el agua se filtra fuera de las células de la sangre y el plasma sanguíneo . Usted comenzará a experimentar una sensación de malestar emocional .

Cuando se pierde alrededor del 4% de su peso corporal usted comenzará a sentirse un poco náuseas , la piel se empieza a lavar , y se sentirá muy, muy cansado. Con mucha menos agua que circula por su cuerpo las manos y los pies comienzan a tener alfileres y agujas . Tu cabeza duele , su temperatura se elevará , usted respire más rápido y su pulso se acelerará . Después de esta etapa que realmente se empiezan a ir cuesta abajo.

Cuando la pérdida de agua alcanza el 10% , la lengua se iniciará este mar de fondo , riñones comienzan a fallar . Es probable que sea la lucha de pie , porque sus músculos están en espasmo . Cuando se pierde el 15% de su peso corporal se le empiezan a ir sordos y usted no podrá ver a través de las mentiras que un hundidos y cubiertos con tapas rígidas . Su piel se ha reducido y la lengua se ha marchitado .

Cuando se pierde un 20% de su peso corporal se ha tenido. Usted está casi al final. Totalmente privado de agua o de la piel se agrieta y sus órganos se apagará. Y usted también. Así que en resumen , cuando el clima empieza a ser de intenso calor que debe estar constantemente bebiendo agua. De cuatro a 5 litros por día si la temperatura se eleva a niveles extremos . No hagas esto y sufrir las consecuencias .