Problemi di salute

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Affaticato a Lot – Perché si sente sempre stanco e affaticato

 Sei molto stanco ? Vi siete mai chiesti perché si sente sempre stanco e affaticato ? E ‘ molto probabile che lei soffre di un disturbo di salute noto come stanchezza surrenali . Questo disturbo di solito salta fuori quando le ghiandole surrenali non sono correttamente funzionanti e non sono secernente le opportune quantità di adrenalina e cortisolo . Quando una persona soffre di affaticamento adrenale loro corpo è basso il cortisolo e questo è ciò che dà loro usurati sentimento.

La maggior parte dei malati di stanchezza surrenali portare questa condizione su se stesse , consentendo troppo stress nella loro vita quotidiana e dal superlavoro stessi in forte esaurimento , oltre a una dieta povera e la mancanza di esercizio fisico può anche essere parte dei fattori scatenanti che causano stanchezza surrenali . Alcuni dei sintomi più comuni associati con questa condizione che si dovrebbe prestare attenzione sono: spossatezza estrema , incapacità di ottenere abbastanza resto lasciando una stanca e irritabile, la perdita di resistenza fisica e sessuale o desiderio , variazioni di peso , vertigini e sensazione di testa vuota , ansia e depressione .

Anche se questo disturbo non è una malattia i sintomi sono facilmente riconoscibili , e talvolta confusa con i sintomi corrispondenti ad altri problemi di salute , eppure molte persone con diagnosi di questo problema dai loro fornitori di servizi sanitari . Mentre un medico può prescrivere farmaci per aiutare a controllare i sintomi , il malato deve essere disposti anche a fare alcuni cambiamenti nella loro vita quotidiana . Questi cambiamenti possono includere cambiata, cibi cattivi per le scelte alimentari più sane , integrando alcuni esercizi quotidiani , e il necessario tempo per il riposo , il relax e il sonno durante le ore notturne . Basta semplicemente rallentando il ritmo costante veloce della loro vita quotidiana aiuterà a mostrare un miglioramento in modo che sentono e nella riduzione dei sintomi di fatica surrenale .