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4 modi per controllare Sudorazione eccessiva – rapidamente smettere di sudare Incontrollabile con queste 4 Tips

 Il termine medico per la sudorazione eccessiva iperidrosi, e colpisce almeno l’1% della popolazione . Questo problema comune si ritiene sia causata da iperattività dei nervi delle ghiandole sudoripare.

Questo problema può causare un sacco di problemi nella vostra vita quotidiana e può rendere le interazioni sociali con altre persone sgradevoli. La buona notizia è che ci sono alcuni modi efficaci è possibile controllare la sudorazione eccessiva e ridurre la quantità di sudore il corpo produce .

Uno dei modi migliori è possibile controllare l’eccessiva sudorazione è quello di bere una tisana come infuso di salvia. Alcuni studi suggeriscono che la salvia tè può ridurre la quantità di sudore il corpo produce del 30%. La salvia è una pianta che può essere facilmente trovato nel vostro negozio di alimentari .

Un altro modo è possibile controllare iperidrosi è quello è quello di evitare i cibi che favoriscono la sudorazione. Alcuni degli alimenti che dovrebbero eliminare dalla vostra dieta comprende: curry , cipolla, aglio , pesce , e soprattutto cibi piccanti come il cibo messicano. Insieme a questi alimenti si dovrebbe evitare , si dovrebbe anche aumentare l’assunzione di acqua come bene.

La terza cosa che si può fare per controllare l’eccessiva sudorazione è quello di cercare di rimanere fresco per quanto possibile . Mantenere il proprio corpo fresco è una strategia molto efficace , perché quando la temperatura corporea non sale si suda di meno. Per aiutare a mantenere il corpo fresco si dovrebbe bere molta acqua fredda o altri liquidi freddi .

Il quarto modo per controllare il problema della sudorazione è quello di utilizzare deodoranti a base di erbe . Alcune persone sono disattivati ??per antitraspiranti chimici. La migliore alternativa è quella di utilizzare antitraspiranti a base di erbe che sono molto efficaci. Quando siete alla ricerca di antitraspiranti a base di erbe si dovrebbe cercare quelli che contengono erbe come eucalipto, rosmarino e glicerina vegetale .

Utilizzando queste 4 cose probabilmente non si fermerà vostri problemi sudati per il bene , ma vi fornirà sollievo. Una volta che si impara a controllare la sudorazione eccessiva che sarà meglio .