Problemi di salute

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3 passi per smettere di mangiarsi le unghie

 Si tratta di una pessima abitudine , ma un difficile smettere di fare anche. Le tue unghie e cuticole un aspetto terribile modo che si desidera sapere come smettere di mordere le unghie velocemente e facilmente.

Non sottolineare , l’ho fatto troppo , e sono più che consapevoli che il problema è all’ordine del giorno . Così qui sono 3 modi altre persone giurano che può aiutare a smettere. Quindi cerchiamo “s guardate questi 3 , e sì, ho provato tutti e tre ï

1. Prodotti per le unghie

C’è una molteplice varietà di prodotti sul mercato per aiutarti a calci questa abitudine . La maggior parte sono costituiti da un brutto sapore amaro che è intenzione è quella di farvi pensare due volte spingendo le dita in bocca. Si usa come uno smalto e il vostro cervello vi dice che il gusto è terribile, non farlo di nuovo.

2. Piccoli Metodi di Tricky

Un sacco di gente da dover smettere di mordere le unghie perfettamente curate quindi non ci sono spigoli che promuovono loro di iniziare a mordere . Alcune persone impazzire e dipingere i loro colori unghie selvatici come un richiamo costante a non li mordere. Altri hanno semplicemente coperto le unghie utilizzando ausili banda o nastro quindi, anche se hanno messo le dita in bocca , non riescono a mordere ..

3. Prendi al vostro subconscio

Più persone oggi stanno cercando in uso della terapia ipnosi per fermare la loro abitudine per sempre. Mentre la maggior parte delle persone una volta erano imbarazzati dal pensiero di avere un terapeuta , grazie alla tecnologia vi sono il miglioramento di sé e nastri di auto-aiuto che possono essere utilizzati nel comfort della vostra casa e nessuno deve sapere che hai mai usato questo metodo.

In sintesi, qualsiasi buona o cattiva abitudine dura circa 3 settimane sia in forma o eliminare . Speriamo che si applica uno di questi 3 idee , ora che sapete come fermare le unghie mordere , e se si rimane determinato ci si può fermare per sempre.