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3 Alimenti da evitare se si dispone di Helicobacter Pylori

 H pylori può causare sintomi gravi e debilitanti, o sintomi molto lievi, a seconda della persona che ha i batteri e il ceppo di batteri coinvolti. Non tutti sono colpiti in ugual misura. I sintomi tipici includono malessere generale, stanchezza, disturbi dell’umore così come ampiamente riconosciuti sintomi digestivi come bruciore di stomaco, reflusso (GERD), gonfiore, nausea, vomito e alito cattivo.

I medici spesso prescrivono farmaci antiacidi o lassativi per questi sintomi, a volte avranno l’accortezza di eseguire test per H pylori e le infezioni digestive altri. Se H pylori viene trovato antibiotici triplice terapia sono in genere prescritto per uccidere il H pylori. Questa forma di terapia è stato recentemente dimostrato di essere efficace solo 50-70%, tuttavia.

Anche quando H pylori è stato confermato come essendo stata eliminata, i sintomi del paziente rimangono spesso. Questo confonde medico e paziente. La dieta viene raramente considerata in queste situazioni, ma in realtà, alimenti comuni che vengono consumati su una base quotidiana da molte persone può provocare esattamente gli stessi sintomi della stessa Helicobacter.

Cibo # 1 – glutine

Glutine (più precisamente, gliadina) è una molecola proteica che si trova nei grani di frumento, orzo, segale e farro. Tutti i cibi che contengono questi cereali hanno glutine in loro (ad esempio pane, pasta, torte, biscotti, cereali, pizza). Molte persone sono intolleranti al glutine e nella mia esperienza di glutine è un cibo problema numero. Glutine causa infiammazione dell’intestino tenue, molto simile H pylori. In molti casi, semplicemente eliminando il glutine può drasticamente ridurre i sintomi. A volte le persone non si possono sradicare H pylori fino a quando non sono stato su una dieta priva di glutine per almeno 60 giorni.

Cibo # 2 – Coffee

Mi piace il caffè, ma purtroppo in qualsiasi forma il caffè è un irritante per l’apparato digerente. Molte persone riferiscono di avere bruciori di stomaco, reflusso ed i sintomi digestivi altri quando bevono il caffè. E ‘meglio ridurre il consumo di caffè se i batteri Helicobacter pylori sono presenti.

Cibo # 3 – di soia

Gli alimenti di soia sono negli ultimi tempi è stato propagandato come sano e, in alcuni casi, cibi miracolosi. Tuttavia questa informazione è lontano dalla verità. In effetti, la soia non è un alimento sano per la maggior parte delle persone. Anche in Giappone è il numero uno che causano allergie alimentari. Si può avere un impatto diretto sul sistema digestivo e causare sintomi simili a H pylori (che mi fa avere il vento, gonfiore e perdita di feci). Molte persone esperienza miglioramenti significativi quando si eliminano di soia in tutte le forme. Molti altri cibi, compreso il latte di mucca e oli vegetali, dovrebbero anche essere evitati se H pylori viene diagnosticata.