Problemi di salute

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11 A proposito di fatti Salt

 1. Lo iodio è stato aggiunto indietro nel sale da tavola raffinato nel 1924, perché troppe persone sono affetti da patologie della tiroide.

Lo iodio è solo uno dei molti minerali traccia essenziali contenuti nel sale grezzo. E ‘così essenziale per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea che una carenza provoca ipotiroidismo e gozzo. L’ormone tiroideo consiste essenzialmente di iodio e L-tirosina, un amminoacido. Kelp, un’alga che viene comunemente preso per le condizioni della tiroide, è una delle migliori fonti alimentari naturali di iodio.

2. Se il sale è bianco e fluida, quindi si affina.

Proprio così, non importa se l’etichetta dice “sale marino” o no. Se il sale ha queste due caratteristiche, allora è raffinato. Sale non raffinato è umida e aggregazione e sarà un altro colore diverso dal bianco in base al suo profilo minerale. I colori più comuni di sale non raffinato è marrone o grigio.

3. Sale da tavola contiene più di un semplice sale.

Tavola raffinata contiene minerali cloruro di sodio e iodio. Tipicamente destrosio, uno zucchero semplice, viene aggiunto per stabilizzare lo iodio. Antiagglomeranti come silicato di calcio vengono aggiunti per mantenere il sale di assorbire l’umidità e formazione di grumi.

4. Il sale non raffinato può contenere fino a 80 altri minerali benefici.

Sale non raffinato contiene cloruro di sodio, iodio, magnesio, potassio, calcio, manganese, fosforo, e una miriade di altre tracce di minerali importanti che sono essenziali per il corretto funzionamento del vostro corpo.

5. Il sale raffinato provoca pressione alta mentre il sale raffinato è essenziale per regolare il battito cardiaco ed il bilancio idrico.

I nostri corpi hanno bisogno di molti minerali differenti ed in certe proporzioni. Cloruro di sodio troppo (aka sale da cucina), getta via questo equilibrio, causando i nostri reni di trattenere l’acqua per diluirlo per la giusta concentrazione. Quando abbiamo l’acqua in eccesso nel nostro corpo il nostro volume del sangue aumenta, costringendo il cuore a pompare più difficile farla circolare, aumentando la pressione del sangue. D’altra parte, il giusto equilibrio di sali nel nostro corpo equilibra la quantità di acqua deteniamo. Esse contribuiscono inoltre i segnali elettrici che aiutano a mantenere i nostri cuori battere ad un tasso ancora e sono essenziali per le proprie contrazioni nel nostro cuore e altri muscoli.

6. Tutto il sale viene dal mare, sia oceani esistenti o antichi fondali marini.

Il sale può essere effettuato con evaporazione dell’acqua di mare. Può anche essere estratto dalla terra, dai fondali antichi prosciugati migliaia di anni fa. Entrambi i tipi possono essere trovati nella varietà raffinato o grezzo.

7. Elettroliti = = Sali Minerali

Questi sono tutti modi diversi di parlare della stessa cosa. Gli elettroliti sono sali che sono stati disciolti in acqua. Un minerale è qualsiasi elemento o composto che è normalmente cristallina ed è stata formata come il risultato di un processo geologico.

8. Bere acqua da sola non si annullerà la disidratazione.

Quando si suda anche sali sciolti. Se abbiamo solo sostituire l’acqua abbiamo perso finiamo ulteriori diluizioni le nostre riserve già bassi degli elettroliti.

9. 93% del sale prodotte negli Stati Uniti è utilizzato per scopi di fabbricazione industriale.

Il sale è essenziale nella produzione di acciaio, alluminio, pneumatici in gomma, vinile, sverniciatori, saponi, tessuti, ceramiche, esplosivi, fertilizzanti, materie plastiche, inchiostri e coloranti.

10. Il Gran Lago Salato è di oltre 30.000 anni.

Questo lago è in realtà il residuo di un antico mare che copriva la maggior parte dello stato dello Utah e parti di Idaho e Nevada. Poiché è stato evaporazione per così tanto tempo in realtà è più salato dell’oceano e in grado di sostenere i pesci e altri animali acquatici.

11. E ‘facile fare il vostro drink proprio elettrolito.

Un sacco di persone non amano bere bevande elettrolitiche commerciali perché contengono zucchero, aromi artificiali, coloranti artificiali e conservanti. Potete fare la vostra bevanda proprio elettrolita mescolando 1 litro di acqua con 1/2 cucchiaino di sale non raffinato, 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio, e 2 cucchiai di nettare di agave o miele. O sostituire la metà dell’acqua con succo di frutta e omettere l’agave.